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        “有劳周大哥。”

        李飞知道，他没有回来，父女俩是不会先吃的。

        当下他对周冬生道：“周大哥，以后我若有事出去，你们不必等我，先吃便是，芷若正是长身体的时候，可不能饿着。”

        周冬生心下感动，温声应道：“诶，我知道了。”

        ……

        自第二天起，李飞便在此开始传授周冬生和周芷若《九阴真经》。

        刚开始练的自然是“易筋锻骨篇”。

        这门心法动静结合，内外兼修，在迅速积蓄内力的同时，还有易筋锻骨，改善经脉之效。

        大半年后，父女俩内功皆小有所成，骨骼经脉也强化到了极高的程度。

        是以父女俩开始转修“总纲”心法。

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