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        张潇的脸sE顿时变得有些不好看了，还好自己没有跟其他人说，否则一个胆小鬼的外号还不是被这些运动员随口就来。

        “标枪的使用技巧我先给你讲一下，然後你自己练习一下，随後我们开始测试。”田志刚带着张潇来到标枪的训练场地，开口说道。

        张潇点了点头，开始认真听田志刚的讲解。

        “首先要把标枪斜放在掌心，大拇指和中指握在标枪把手末端第一圈上沿，食指自然弯曲斜握在标枪上，无名指和小指握在把手上。”

        “助跑的距离应根据你自己发挥速度的快慢而定，一般都在25米至35米之间，然後是加速，在跑进中上身稍前倾，用前脚掌着地，大腿抬得高一些，後蹬力量要强，动作轻快而富有弹X，持枪臂随着跑的节奏与左臂配合，自然前後摆动，并与下肢动作协调一致，在加速中进入投掷步。”

        田志刚给张潇一边讲解一边做动作，随後做了一个标准的投掷动作，倒是让张潇一眼就发现了标枪投掷的技巧。

        随後，张潇练了几次後，就将标枪的投掷动作要领掌握了，不仅如此，他还将自己的速度优势发挥了出来。

        “你以前真没练过？”田志刚有些不可思议的问道。

        “没有，不过这也不是什麽太难的事，掌握了动作要领就可以了。”张潇对此倒是不以为意。

        田志刚顿时说不出话了，不难，想想之前练习标枪的那几个小子，光是掌握动作要领就花了半个月，而张潇仅仅练习了几遍就完全掌握了，这简直是运动的天才。

        不过张潇测试的成绩却是让田志刚有些失望，不过也不是不能接受。

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