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        次日，清晨。

        走出领主木屋。

        伸了伸懒腰，在一旁记下第四天。

        生火做饭。

        吃过早饭，便绕着领地的范围，进行慢跑，仰卧起坐一些基础的健身动作。

        原本他的T型还算不错。

        浑身上下有一些肌r0U。

        可穿越过来後，却发现自己的肌r0U越来越垮。

        这可不是一个好现象。

        今天一早，便安排了晨练，这麽一个项目。

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