《关闭小说畅读模式体验更好》

        腰酸在怀孕期都是正常的，缓解的方法有，专家让陆尊给温舒儿买一个孕妇枕，可以让温舒儿睡觉的时候枕着肚子，肚子不用悬空，可以适当的减少酸痛，然后便是替她适量的按摩，累的时候就躺下，不要太累，然后还让温舒儿将钙补一点。

        孕晚期了，孕妇容易产生焦虑，这时候特别需要家人陪伴。

        吃的方面便是鸡肉、鱼肉、海带、紫菜。

        孕晚期不宜太补，补汤可以不用天天持续，两天炖一次。

        陆尊听了专家的话，都没有去公司，而是去买了孕妇枕和钙片，然后送回陆家。

        温舒儿吃了早饭，又继续睡。

        可还是翻来覆去睡不着，觉得腰酸痛难耐。

        陆尊回来，正好看见温舒儿一脸焦虑的坐在床上。

        “舒儿。”

        “阿尊？”温舒儿拧眉看着陆尊：“你怎么回来了？”

        “我给你买了孕妇枕，你试着睡看看，能不能缓解一些腰痛。”陆尊将孕妇枕放到床上。

        内容未完，下一页继续阅读