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        有这么多阅历，结果连心态要稳都做不到，那不是丢人是什么？

        一夜修炼后，第二天天一亮，孟长锦和澹之都显得神清气爽。

        这就是修炼的好处了。

        这个书中世界的异能者们，异能的升级都是反复将异能用光光，等再次恢复上限就会增长，从而升级。

        不断的使用异能，只会让异能者感觉身体和精神上的双重疲惫。

        但是孟长锦和澹之的修炼就不一样了，她们非但不会疲惫，反而会越来越精神。

        一阶之前还看不大出来，等到了一阶往上，那就算是一个月不睡觉，也不会疲惫。

        这就是异能者和修真者的区别。

        或者换一种方式来说，这就是正常人和挂逼的区别。

        澹之自告奋勇要做今天的早饭，孟长锦没拒绝，正好她看看戏。

        神识蔓延出去，覆盖了一百多米外赵峥他们休息的居民楼。

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