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        「好，」张三丰满意地点头，「那我们就开始吧。」

        张三丰开始教授林冲「逆血归元」的心法口诀，并亲自演示功法的运行路线。

        林冲认真学习，将张三丰的每一句话都牢牢记在心里。

        「好了，」张三丰说道，「接下来，你就按照我教你的方法，开始修炼吧。」

        「是，张前辈！」林冲恭敬地应道。

        林冲盘腿坐下，开始运转「逆血归元」的心法。

        刚开始，一切都很顺利，但当他尝试将T内的气血逆转时，突然感到一阵剧痛，彷佛有无数把小刀在T内割裂一般。

        「啊！」林冲忍不住叫出声来，冷汗直冒。

        「忍住，」张三丰沉声说道，「这是正常的反应，你必须忍住这种痛苦，才能成功修炼逆血归元。」

        林冲咬紧牙关，强忍着剧痛，继续运转心法。

        随着时间的推移，痛苦越来越强烈，林冲的脸sE变得苍白，身T不停地颤抖。

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