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        “这算什么不传之秘，只不过这种手法太难，必须要慢慢推广才行。”

        可是听到了这话，柳小山却是一头雾水，看了一眼这上面的训练表，却是发现这大部分的体能训练都已经消失了，而代替的却是一个叫锻体术的东西！

        “师傅，这锻体术可厉害了，我都受不了！”

        此时在一边的张冲也是对着柳小山说道，而听到了这话，邓久光也是直接说道：

        “是啊，山子，这几天的时间，我用这样的手法，可是要比你强上一大截！”

        一听这话，柳小山顿时就是不能忍了，直接说道：

        “阿光啊，你这是飘了啊，虽然我这几天受了伤，但是我现在已经完全好了，要不然，咱们两个好好的比比？”

        可是听到了这话，邓久光却是嘿嘿一笑，直接对着柳小山说道：

        “比试就不用了，你的身体刚好，我不和你比，不过你要是想比，倒是可以比比这锻体术，敢不敢？”

        “哼，有什么不敢的？来！”

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