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        上课。

        午饭半个小时。

        中午十二点到两点冥想。

        下午上课。

        六点半吃过晚餐去训练场，一个小时学射击，一个小时学开车。

        八点半到九点半是休息时间，陪陪王月瞳，跟李拜天宁千城聊会天，说一下各自对东皇殿今后的开发。

        十点到一点钟是冥想时间。

        然后休息两个小时。

        起床修习影字诀。

        周而复始。

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